鎌倉リトリート&健康経営講座 (懇親会あり)

Description

~働くことは命を輝かせること~

「健康経営」で会社・社員・未来はどう変わる?

鎌倉リトリート&経営者交流会 限定8名様(催行人数4名様以上)

場所:Think Space鎌倉 -マインドフルネス × コワーキングスペース

「健康経営」の認知はまだ一割程度ですが、企業の経営戦略においてとても重要になりつつあります。企業が従業員の健康管理・健康づくりに投資すると…

(1)組織活性化・作業効率化・創造性向上・生産性向上・業績アップ

(2)人材の確保と定着化・人材採用費軽減

(3)企業の社会的な信用向上・イメージアップ

(4)企業のリスクマネジメント

(5)企業負担分の医療費削減

(6)生活の質向上・医療費削減に寄与

など3倍以上のリターンが得られます。

人という無形資産が生きる環境作り(健康経営)に取り組むことがとても大切です。

2018/6/24 (日)鎌倉リトリート&経営者交流会では、マインドフルネスを反映した空間の中で、四人の専門講師がそれぞれの分野からの「健康経営」に役立つを講義します。

そして実際にヨガ・瞑想・体質改善メニューの美味しい食事・自然の中のウォーキングメディテーションを体験して、その効果を実感してみましょう。

(営業や勧誘などは一切ございませんのでご安心ください。)

【タイムスケジュール】

9:30 開場

10:00~11:30 講義 メンタルヘルスケアと健康経営  佐野正行

11:30~12:30 ヨガ&講義  活気と意欲と自信のセルフスイッチ 西林幸恵

12:30~13:30 体質改善ランチビュッフェ

13:30~14:30 講義  新たな価値を創造する「マインドフル思考」と空間づくり 岩濱サラ

14:30~15:00 講義 パフォーマンスを上げる「瞑想」その効果を科学的視点で学ぶ 西林幸恵

15:30~16:00 瞑想実践 (シンギングボール)

15:30~16:30 講義  働き盛りのメンタルと栄養の関係性 柏井喜代恵

17:00~1800 海岸をウォーキングメディテーション&呼吸法レッスン&夕陽に乾杯 

18:30~20:30  経営者交流会 (料理研究家による美味しいお食事とワイン)

【講義詳細】

メンタルヘルスケアと健康経営 佐野正行 (医師/産業医)

メンタルヘルスケアと健康経営 人が集まって形成される企業の健康(経営)を健全化するためには、まず個々の従業員の心身が健全(健康)であることが必須です。

過重労働・ストレスが積み重なり、従業員の心身を侵食し、活気低下・メンタル不調・病欠・休職・人手不足が頻発して会社経営を悪化させています。

ストレスを軽減する方法を知り、従業員と企業のどちらも健全にしましょう。

活気と意欲と自信のセルフスイッチ 西林幸恵 (ヨガインストラクター/心理カウンセラー)

身体と心は常に密接につながっています。

実はたったの数分でもマインドを切り替えたり、身体の疲れをリセットしたり、ストレスを軽減することが可能なのです。

実践と講義を交えて、働きながら身体と心をケアする方法を学びます。まずは経営者ご自身から活気と意欲にあふれ、自信に満ちた心身で健康経営に繋げてください。

新たな価値を創造する「マインドフル思考」と空間づくり 岩濱サラ (マインドフル思考空間プロデューサー)

精神疾患と食事、栄養の関係 疲れない心と体をつくる 柏井喜代恵 正看護師/(ヘルシーフードコンシェルジュ)

セミナー&レッスン 16000円  

交流会 4500

(セミナーのみのご参加も可能です。)

申込み方法:peatixよりチケットをご購入ください。

お問い合わせ先 healthquest.j@gmail.com (事務局 西林)

【お申し込み締め切り】

620日を締め切りとさせていただきます。

催行人数に達しない場合は、621日までに別日程をメッセージにてご相談させていただきます。

またはご希望に添えない際は全額返金(6/24までに)いたします。

【講師陣プロフィール】

・佐野 正行(さの まさゆき)

()メディカル アンド ナレッジ カンパニー 代表

ナチュラルクリニック代々木 医師

NPO法人 予防医学・代替医療振興協会 学術理事

日本産業医協会 会長

・岩濱 サラ

Think Space / 株式会社アールディレクション 代表

IT企業でのシステム開発コンサルタント、不動産ディベロッパーにおける居住用・投資用不動産の開発営業を経験した後、「空間・生活・つながりの再構築により、心の豊かさを見つめ直し 幸福度の高い社会をデザインしていきたい!」との想いから株式会社アールディレクションを立ち上げる。

20176月、を軸に、思考に着目したワーキングスペース「Think Space鎌倉」を開業。自然に囲まれた環境の中で、自己との対話により心を落ち着かせながら、質の高い思考や創造性を生み出すための場を提供している。

二級建築士、宅地建物取引士、インテリアコーディネーター

Think Space 運営


・西林幸恵 (にしばやし さちえ)

ヨガインストラクター

日本フィットネスヨーガ協会 上級インストラクター認定

ACOYOGA主宰 テンセグリティー・ヨガインストラクター認定

日本ホリスティックヘルスケア協会

月経血コントロールヨガ/体軸ヨガ/産後美人になるためのメンテナンスヨガインストラクター認定

ブリスベイビーヨガ協会マタニティヨガインストラクター認定

Jun 24 - Mar 12, 2022
[ Sun ] - [ Sat ]
9:00 AM - 9:00 PM JST
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Venue
Tickets
セミナー&レッスン ¥16,000
懇親会 ¥4,500

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jun 23, 2018.

Venue Address
鎌倉市稲村ガ崎2丁目10−21 Japan
Organizer
Health Quest
80 Followers